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Qu'est-ce qu'un bon échauffement foot et comment le préparer ? [EXEMPLES]
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Exercices d'echauffement avec ballon au football | Prépa Physique
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Exercice de foot : développement de la vitesse avec ballon + finition
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ÉCHAUFFEMENT
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Préparation Physique Football - ⚽Voici une idée d'exercice pour travailler l'endurance en début de saison tout en travaillant la technique, les appuis... Cet exercice intègre aussi, à l'image du ''FARTLEK'', des changements
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2 exemples d'entrainement physique au football avec ballon
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